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Conversas e Café

Ideias de como organizar a maquilhagem

Se há coisa que eu gosto é maquilhagem. É algo que uso com regularidade no meu dia a dia. É como se fosse a minha terapia. Mas chega uma altura que uma pessoa se perde no meio de tantos produtos por isso a organização é essencial, não só por um motivo de estética/decoração mas também por uma questão de praticidade na correria do dia a dia. Por isso, nada melhor que umas ideias de como arrumar a vossa maquilhagem de acordo com o vosso espaço. Inspirem-se. 

Dicas para uma melhor organização

  1. Invista nas caixas em acrílico, cestos, potes, etc. 
  2. Identifique as gavetas/caixas de acordo com o conteúdo que está lá dentro. 
  3. Coloque os produtos que usam com mais frequência mais à mão, caso organizem numa penteadeira/tocador, prefira as primeiras gavetas para os colocar. 
  4. Organize a sua maquilhagem em função do espaço que tem, tentando criar um ambiente confortável e relaxante. 
  5. Manter tudo no lugar tal como organizou na primeira vez.

 

E pronto. Foram estas as ideias para que possam ter uma melhor organização da vossa maquilhagem. 

Espero que tenham gostado. 

Bom fim de semana. 

 

(Imagens: Pinterest)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

As vidas negras importam!!

Entro em colapso mental quando penso na maldade que há neste MUNDO. Incrível como evoluímos em tanta coisa mas ainda temos tanto para evoluir. Ainda somos tão retrógrados e preconceituosos pela diferença da cor da pele, da cultura, dos hábitos e costumes. É como se apenas existisse uma cultura ou uma cor de pele certa. E como se a diferença fosse motivo de gozo, preconceito, perseguição, abuso. Mas no fundo somos todos seres humanos iguais, de carne e osso. É impressionante o quanto a nossa mentalidade ainda está nos tempos do Hitler ou nos tempos de escravidão. Tempos remotos mas ainda muito atual. E é triste pensar no quanto o ser humano ainda julga pelas aparências e cria rótulos em torno dessas pessoas só pela diferença de cultura e cor de pele. É algo terrível, algo tão desumano. E em vez de haver uma união entre pessoas de cores de pele diferentes, de haver convivência e de haver a oportunidade de expandir os horizontes e mente de cada um quanto à noção de cultura, há uma preferência tão desumana em humilhar, julgar, descriminar e até mesmo matar. O quão desumano é esta realidade? O quão triste é viver assim? Não entendo a necessidade de tirar a vida de alguém. Não entendo o facto de ter uma cor de pele diferente seja motivo para abuso e descriminação. Não entendo o porquê destas pessoas não puderem ter voz neste mundo. Não entendo. E para mim, não há nada que possam dizer, não existe argumentos válidos quanto a este tema que me leve a entender tanto ódio e tanto preconceito. E são nestas alturas em que uma pessoa pensa, qual é o propósito de tudo isto? Não são seres humanos como nós? Não são feitos de carne e osso? A cor de pele, a cultura e os rótulos fazem deles mais ou menos pessoas do que nós? Qual será o motivo de tamanha injustiça perante estas pessoas? Eu vejo muito para além da cor, independentemente da sua religião, da sua cultura, são pessoas, são HUMANOS, e têm os mesmos direitos e deveres que eu. Eles também têm algo a acrescentar neste mundo, têm as suas opiniões, os seus valores, são tão preciosos como todos os outros. Cada um com um propósito. E infelizmente, não têm tanta voz. Mas nós, os "brancos" temos o dever de gritar por eles. Pois as vidas negras também importam. Por isso vamos todos gritar mais alto contra todo e qualquer preconceito que exista, vamos dar-lhes voz, vamos erguê-los perante todos aqueles que os maltratam, que os descriminam. Porque somos todos iguais. E se eles não têm poder suficiente para ser ouvidos vamos gritar ainda mais alto com eles contra a injustiça para que a cor de pele não seja motivo para discriminação. 
A diferença é importante! 
As vidas negras também importam!! 

Skincare | Os ácidos certos para a sua pele

O segredo para uma pele perfeita não passa apenas pela maquilhagem mas sim pelos cuidados que temos com ela. Por isso é importante limpar, esfoliar, hidratar e proteger da correria do dia a dia. Hoje em dia, a rotina de cuidados de pele não passa só por os cremes mas existe cada vez mais produtos que podem fazer maravilhas. Desta forma, decidi falar-vos sobre ácidos e os benefícios para a pele.

Em primeiro lugar devem de conhecer o vosso tipo de pele e o estado da vossa pele (post aqui). Depois disso, devem de ter em mente o seguinte: os ácidos são eficazes e deixam a pele como nova porém, alguns deles requerem especial atenção no seu uso de modo a não serem muito evasivos para a vossa pele, especialmente se estiverem num estado de maior sensibilidade. 

Nota que é muito importante saber que há diferentes tipos de ácidos para diferentes tipos e estados de pele, deste modo, dependendo do seu tipo de pele, os ácidos que necessitam diferem de pessoa para pessoa. E é importante, também observar que a eficácia de um cosmético não se resume apenas a um ingrediente em específico mas sim à sua fórmula em geral. Lembre-se sempre que menos é mais e que os ácidos são um dos pordutos a implementar na sua rotina de pele, não o único cosmético a utilizar. 

 

Ácido Glicólico 

Da família AHA (alfa hidroxiácidos), é o mais conhecido e mais usado na cosmética. Com propriedades esfoliantes e hidratantes, o ácido glicólico também ajuda na produção de cologénio da pele. 

É indacado para peles normais a secas, com manchas ou marcas. Podendo ser utilizado também por peles mistas e oleosas podendo, também, auxiliar no tratamento de acne. Sendo este ácido fotossensibilizante, aumenta os danos do sol na pele, desprotegendo-a, assim, dos raios UV. Por isso, é recomendável o uso de de protetor solar com SPF 30, de mínimo. Como é um ácido "potente" pode irritar a pele, deste modo, é recomendável utilizar pequena concentração deste ácido e incluindo gradualmente na sua rotina (em dias alternados, por exemplo) tendo em conta com a sua pele pode reagir ao mesmo. 

Nota que o uso deste produto não é recomendado em conjunto com outros esfoliantes e alguns outros trantamentos, nisso inclui-se retinol, ácido ascórbico, etc. por poder tornar-se demasiado para a pele. Em peles sensíveis o seu uso também deve conter alguma cautela. E caso os produtos têm vários ingredientes e outros tipos de ácidos, deve-se, então, seguir o modo de aplicação desse mesmo produto. 

 

Ácido Salicilico

Este ácido é um BHA (beta hidroxiácido) lipossolúvel. Este ácido é bem conhecido essencialmente por esfoliar a pele e ajudar na sua renovação. Sendo solúvel em lípidos (gorduras), este ácido atua perfundamente nos poros do rosto ajudando a limpá-los na totalidade. Por isso mesmo é aconselhável caso pretendem fazer uma limpeza na pele e remover qualque sinal de acne na pele. Além disso, é considerado um antibacteriano e um anti-inflamatório poderoso para a pele. 

É ideal para quem tem peles oleosas e mistas com tendência a acne e pontos negros. Pode ser usado tanto de dia e de noite, não sendo fotossensibilizante. No entanto tem uma ação esfoliante, por isso mesmo deve ser utilizado um protetor solar durante o dia. 

Cuidado para pessoas com pele sensível pois pode ser irritar ainda mais a vossa pele e o ideal é o uso de produtos com ingredientes calmantes.

 

Ácido Hialurónico  

O quanto se fala de ácido hialurónico. Mas será que sabem para que serve? Digamos que é ingrediente essencial para quem tem a pele seca pois tem a capacidade de reter uma grande quantidade de água, impedindo, assim, a desidratação da pele, deixando, inclusive, com uma melhor aparência. Ao contrário dos outros dois ácidos anteriores, este não tem propriedades esfoliantes não sendo agressivo para a pele. 

É um ácido obrigatório para a pele seca porém pode ser usado em qualquer tipo de pele ajudando a reter a água da pele, daí os aspeto de um maior preenchimento na pele. Também pode ser usados durante o dia e 
à noite e combinar com qualquer outro ingrediente. Não havendo qualquer tipo de contra indicações. 

 

Ácido Ascórbico

O ácido ascórbico é a forma mais eficaz da vitamina C. Também o mais instável. A vitamina C é um poderoso antioxidante que protege a pele contra factores externos, como a radiação solar, evitando, assim, o envelhecimento da pele. Também ajuda a pele a se recuperar de agressões externas, ilumina e trata as manchas e promove a produção de colagénio.

Indicado para a pele maduras e com manchas. Possui propriedades esfoliantes, sendo aconselhável usar à noite. Funciona muito bem com outros produtos com vitamina E ou ácidos alfa lipóico. Não é recomendado a usá-lo com niacinamida porque perde a sua eficácia nem com retinol. 

 

Ácido Láctico

Outro ácido utilizado especialmente para cuidados de pele é o ácido láctico. Este ácido pertence à família AHA (alfa hidroxiácidos), tal como o ácido glicólico, com uma capacidade esfoliante. O ácido láctico tem uma propriedade de esfoliação mais superficial da pele sendo, assim, menos agressiva para a mesma. Suaviza a textura da pele e clareia o tom, sendo mais recomendado para peles mais sensíveis. Para além disso, contém propriedades hidratantes. 

Indicado para peles secas e sensíveis que necessitam de uma esfoliação e hidratação. Como todos os AHA's, é necessário o uso de protetor solar, sendo este menos agressivo que o ácido glicólico, podem ser usado de dia. 

Cuidado, este ácido não pode ser usado na mesma rotina que retinol, tal como todos os outros AHA's. 

 

Ácido Azelaico 

Este ácido é perfeito para iluminar o tom de pele e diminuir a aparência de imperfeições. Para quem tem acne e rosácea, este ácido também ajuda no seu tratamento. Pode ser utilizado em pele sensível e tem capacidade esfoliante mas não muito comparativamente a outros ácidos. 

Ideal para pele acneica, sem brilho e/ou manchada. A sua aplicação pode ser feita de dia e de noite, seguindo-se sempre da aplicação de um protetor solar durante o dia. Caso precise de uma maior ação esfoliante na sua pele, pode combinar com outros produtos com AHA's e BHA's.

Há que ter cautela na sua aplicação, mesmo sendo menos agressivo, deve-se ter uma maior percaussão na sua aplicação com outros esfoliantes em peles sensíveis. 

 

Ácido Mandélico

Pertencente também aos AHA's, este ácido é considerado mais "leve". Esfolia a pele de forma suave e gentil, sendo ideal para peles sensíveis. Em altas concentrações, contém propriedades antioxidantes. 

Este ácido é ideal para peles sensíveis, com tom opaco, manchas ou textura irregular. Pode ser aplicado de dia e de noite, sempre com o proteção solar durante o dia. Para uma esfoliação mais eficiente, pode ser combinado com outros produtos AHA's e BHA's. 

É menos agressivo que outros ácidos mas nas peles mais sensíveis deve-se ter um maior cuidado ao misturar com outros esfoliantes. É uma questão de ver como a pele irá reagir. 

 

Ácido alfa lipóico

Ao contrário de outros ácidos este não é esfoliante mas sim, é um poderoso antioxidante. Ele melhora a aparência da sua pele bem como a textura da mesma e combina com o tom. Sendo solúvel em água e óleo, é absorvido pela pele muito facilmente. Ajuda a combater os radicais livres para além de tratar o envelhecimento da pele. 

É aconselhado para pele sem brilho e/ou com sinais de envelhecimento. Como é um ingrediente sensível ao sol, caso não seja indicado na embalagem, deve ser utilizado na rotina de cuidados de pele de noite. Os seus efeitos são mais notórios com o uso em conjunto com o ácido ascórbico. 

Atenção que possui alta concentração (mais de 5%) o que pode provocar irritação na pele. 

 

E pronto, sobre ácidos estamos conversados, há que ter cuidados e adaptá - los ao seu tipo de pele e ver como a pele reage à sua ação. 

Espero que tenha ajudado a esclarecer sobre este assunto. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A terceira semana no Big Brother

Vamos fazer um rescaldo daquela que foi a terceira semana na casa mais vigiada do país? Esta semana foi muito intensa, a Ericeira começou a "arder", literalmente, ao ponto de os ânimos exaltarem-se. E foi algo que afetou a todos. Numa casa onde há várias personalidades, todas elas muito distintas, não tem sido fácil haver um único dia tranquilo. As emoções estão ao rubro na casa do BB e por aqui, vim comentar a minha opinião sobre os temas mais relevantes que se passaram ao longo da semana.

Expulsão do Rui

Vamos ser sinceros, já tinha dito que seria o Rui a abandonar a casa. Era algo de se prever, muito sinceramente, pois tanto os outros dois nomeados, o Daniel Guerreiro e o Diogo, já demonstraram ser fortes no jogo. Daí o Rui seria o alvo a "abater" desta vez. E assim aconteceu. Mas mal foi anunciada a sua saída, os ânimos exaltaram-se por parte de Pedro Soá quando percebeu que seria o pastor de Vila Real a abandonar a casa. 

 

O Dilema das Cartas

Ainda durante gala de domingo, Pedro Soá e Soraia foram chamados à sala das decisões onde tinha dois envelopes à sua espera. Cada um continha uma carta escrita por alguém que lhes é próximo, a da namorada de Soá e a da mãe da Soraia. E foram os concorrentes na sala a decidirem quem teria o privilégio de abrir o envelope. A casa escolheu o Soá e a Soraia teve que rasgar o envelope. Foi um momento emotivo para ambos pois não há nada mais forte do que a saudade. 

 

O Dilema do Diogo

Outro concorrente posto à prova durante a noite de dilemas de domingo foi Diogo. O concorrente foi o escolhido pelos portugueses através da app do Big Brother a ter o privilégio da imunidade mas para que tal acontecesse, todos os concorrentes teriam de ficar com metade da comida na casa. Por momentos achei que ele iria aceitar e deixar os companheiros a passar fome mas, enganei-me. Ele abdicou da imunidade justificando de que tinham pouca comida, lembrando que na semana anterior os concorrentes falharam na prova da semana e ficaram com apenas metade do orçamento, e se tirasse ficariam com nada para comer. Foi uma boa decisão. 

 

O Dilema de Iury

Outra concorrente escolhida pelos portugueses na app do Big Brother foi Iury. A instrutora de fitness teve o privilégio de salvar um dos concorrentes que estavam em risco de ser nomeados esta semana mas, em troca, os concorrentes do quarto grande não poderiam dormir nas camas do mesmo durante 5 dias. Com muita ponderação e alguma confusão (se não fosse Iury, a Iury), a concorrente resolveu aceitar este dilema e acabou por salvar Hélder de ir a nomeações tendo que comunicar a sua decisão aos restantes concorrentes na sala. Foi cómico ver-lhe explicar a situação aos colegas mas no fim acabou por ser bem entendida pelos restantes colegas. 

 

Sónia comunica com o exterior

Sónia pisou as regras do jogo quando decidiu ir para a vedação falar com o seu noivo. Este momento foi penalizado pelo Big Brother que colocou nas mãos dos portugueses o futuro da concorrente no jogo. Será que Sónia irá sair neste domingo?

 

Expulsão de Pedro Soá

A casa começou, literalmente a arder, na terça feira numa troca de palavras entre Pedro Soá e os restantes concorrentes acabando por gritar aos ouvidos de Teresa e ter atitudes mais agressivas e violentas. Tudo isto começou quando o líder da semana, Pedro Soá, chamava a atenção à atitude dos restantes concorrentes por estarem a falar uns por cima dos outros até que veio à baila a conversa do iogurte. Não sei o que se passa naquela casa que os iogurtes são sempre motivos de discussão, primeiro os de baunilha da Teresa e desta vez foram os de coco. Pedro Soá tentou acalmar os ânimos e desviar a conversa dos iogurtes mas quem acabou por se exaltar foi ele. Começou por atirar o microfone para o chão, como de uma birra se tratasse, e começou por dizer uma data de palavreado e começou a dizer que naquela casa ninguém respeitava ninguém, nesta altura, Teresa começou a falar com alguém que estava ao seu lado e Pedro Soá irritado perguntou, com um tom de voz mais elevado, se poderia falar. Teresa dirigiu-se em direção à cozinha e dizendo "podes falar mas não vai ser para mim". Foi então que Soá exaltou-se e começou a gritar-lhe nos ouvidos tais coisas como "quem manda aqui sou eu" e "eu à que sou o líder" e ainda "tens de me obedecer". Dizendo isto o clima de tensão entre ambos aumentou e se os colegas não entrevistassem, por mais entrevistas que Soá dê e por mais que negue, vamos ser claros, tenho quase a certeza que ele iria bater-lhe e aí perderia toda a razão. Quer dizer, a meu ver, a partir do momento em que ele eleva o seu tom de voz, perdeu a razão por completo. Não quero estar a defender ninguém, pois há comportamentos que não devem de ser defendidos, a violência e a agressividade são exemplo disso, mas, vendo numa perspectiva racional, tanto Soá como Teresa não estiverem bem. A Teresa é um pouco conflituosa, adora criar conflito, armar-se em vítima e sair fininho por cima de tudo e de todos sem deixar rasto. E vocês vão perceber o porquê de dizer isto num outro tópico que também pretendo abordar. Mas voltando ao assunto, sem querer alongar-me muito mais sobre este assunto, a expulsão foi justa. E o ambiente da casa ficou diferente, mais leve. 

 

Teresa comunica com o exterior

Logo depois da discussão, Jorge, marido de Teresa, deslocou-se para Ericeira onde gritou junto à vedação "Teresa sai". E quem tanto reprovou o comportamento de Sónia no dia anterior, fez o mesmo. Pediu para ir ao confessionário e ficou sancionada pelo Big Brother. Sendo que já estava nomeada, se os portugueses decidissem deixa-la ficar por mais uma semana, Teresa não poderia ser líder nem ter imunidade. 

 

Casa pós - expulsão do Soá

Tal como já tinha referido, o ambiente depois da expulsão de Pedro Soá mudou por completamente. "Libertou", sobretudo, a essência de alguns concorrentes. Entre os quais, Diogo. O ódiozinho de estimação de Soá. Vou ser muito honesta, desde que o Diogo entrou na casa, não gostava de algumas atitudes dele, o facto de isolar-se da população, de não interagir muito com os restantes concorrentes, já para nem falar das formas sarcásticas e irónicas como ele respondia. Não sei, incomodava-me. Mas depois da saída de Soá, o seu comportamento mudou, está mais dinâmico, mais livre, mais ele mesmo, o que fez eu mudar a minha prespetiva quanto ao miúdo e coitado, ele é incrível. Depois o facto de se acabar os "grupos". Não haver mais a disputa entre os "Neutros" e os "Kamikazes". Agora reina a paz e a interação entre eles, o que torna o espírito de grupo mais interessante. Eu acho que com esta saída, foi o fim dos Kamikazes, grupo criado e liderado por o ex - concorrente Pedro Soá. Que, a meu ver, foi muito bom. 

 

Liderança de Sandrina

A casa ficou sem líder mas não por muito tempo. A Sandrina foi a escolhida pelo Big Brother para liderar a casa e junto com a liderança, veio as gargalhadas e a boa energia. Esta escolha, a meu ver, foi muito bom uma vez que a Sandrina é muito divertida e brincalhona, são essas energias que a casa precisava após um início de semana de alta tensão. E boas gargalhadas é o que não faltam.

 

Concorrentea salvos pelos portugueses

A priori, os concorrentes nomeados para esta semana foram Ana Catharina, Diogo, Noélia, Teresa e Renato. Mas Claudio Ramos ligou em direto à casa para salvar um nomeado. Diogo, foi o primeiro concorrente a respirar de alívio e agradeceu, emocionado, aos portugueses por o terem deixado ficar mais uma semana no jogo. Depois de Diogo, foi a vez de Ana Catharina ser salva da expulsão no próximo domingo. Ficando assim, a votação em aberto para Noélia, Teresa e Renato. Um deles irá abandonar o jogo amanhã. 

 

Jantar romântico de Jéssica e Pedro Alves

Pedro Alves e Daniel Guerreiro foram à sala de decisões onde tinha inumeras caixas com consequências boas e menos boas para a casa. Durante a seleção das caixas, Pedro escolheu uma que ditava um jantar a dois com uma pessoa mais próxima na casa. Obviamente que o concorrente levou Jéssica a jantar no jardim virados para a paisagem e Sónia ajudou-lhe os preparativos para o jantar que o Big Brother proporcionou aos dois. Pedro Alves até escreveu com pedras de um canteiro J ❤️ P. Durante o jantar, para deixar o clima mais romântico, o Big Brother deu ordens para que ninguém os interrompesse e colocou músicas igualmente românticas propícias a este momento a sós. Falou - se sobre tudo, principalmente sobre os imensos planos para o futuro, houve muitos beijinhos e cantorias por parte do Pedro para a Jéssica. Foi um momento tão lindo entre os dois. 

 

Tudo em pratos limpos 

Enquanto decorria o jantar, num outro espaço do jardim, Daniel Guerreiro tentou colocar todos os pontos nos i's com a Soraia. O "mentalista" mostra a sua postura racional e diz que não quer relacionamentos dentro da casa, que não foi por isso que lá entrou. Devo confessar que sinto pena do Guerreiro, a Soraia anda sempre em cima dele, não o deixa respirar por um segundo, parece um cãozinho fofinho atrás do dono. E é triste o facto de isso acontecer pois a mesma já referiu que pretendia passar uma imagem de girl power e isso tudo mas andar sempre coladinha que nem lapa ao Guerreiro vem contradizer estas mesmas palavras. 

 

Fim das Olimpíadas na Casa 

O fim das Olimpíadas na Casa foi marcada com festa. E que festa... Tantas fotos e emoções à mistura, sem esquecer da dança e do álcool também. Houve até quem fosse para uma bola gigante dentro da piscina se divertir. Mas também foi uma festa com uma mistura de tudo. O que é certo é que a prova da semana foi bem sucedida e graças a aposta de 100% do valor dos BB's, duplicaram o saldo para as compras da casa. Só motivos para festejar. 

 

A "amizade" da Iury e do Monteiro

Na semana passada, no último post sobre o Big Brother, falei sobre estes dois e continuo a dizer que eles foram mesmo feitos um para o outro. Mas na festa, se repararam, Daniel Monteiro e Iury estavam mais afastados, isso aconteceu porque a instrutora de fitness confessou sentir-se "pressionada" por ele. Lembrando que o rapaz confessou também estar "apaixonado" por ela. Ele deu espaço a ela mas ficou tristonho e até mesmo amuado que até a nossa Sónia foi tentar reconfortar-lhe. O que é certo é que na manhã seguinte, sentaram-se frente a frente no jardim a falar e acabaram lado a lado agarradinhos aos miminhos. Ele tem tido uma paciência de santo para com ela e respeita o seu tempo e o seu espaço, coisa que eu admiro imenso. Ainda à pouco, passou um avião do Brasil e da Suíça para os dois com uma mensagem para seguirem o coração deles. Que lindo! Toda a gente já viu, só a Iury à que não. Ou será que ela não quer mesmo ver? Aguardemos os próximos capítulos desta novela bem portuguesa. 

 

Sónia, a conselheira matrimonial

Podem chamar de casamenteira ou de cupido ou até mesmo dizer que ela adora se intrometer nos assuntos alheios contudo, para mim, ela é a conselheira matrimonial. Parece mesmo que é a profissão dela, sei lá. Ela dá tantos conselhos sábios aos casais que eu adoro ouvir e concordo com a maioria. Onde há problemas de casalinhos a Sónia está sempre lá para ouvir e colocá-los na direção certa. 

 

Pedido de Namoro

Depois de terem recebido um avião, Pedro Alves pediu FINALMENTE Jéssica em namoro. Perante todos os concorrentes, Pedro ajoalhou-se e foi simples mas bonito. Claro que Jéssica aceitou e claro que as redes sociais deliraram com o momento. 

 

Discussão da Teresa por comida

Uma vez mais, Teresa criou confusão. Desta vez com Pedro Alves e Jéssica. O casal teve 15 minutos para fazer a lista de compras da semana para a casa do Big Brother, no entanto, Teresa ficou incrédula com a quantidade de Bolacha Maria e Iogurtes que eles trouxeram (os iogurtes têm de entrar sempre em discussão, obviamente!!) e mesmo que ela não coma discute com isso. Qual é a parte dela não ter percebido que só têm 15 minutos e não dá para se lembrar de tudo, sobretudo quando não têm um papel e uma caneta e sobretudo uma lista limitada para encomendar. 

 

Jacuzzi da Jéssica e da Iury

Por cumprirem o desafio de criarem uma coreografia com todos os concorrentes da casa, Jéssica e Iury tiveram direito a um pouco de jacuzzi para relaxar e muita música. Com plateia a assistir, o Big Brother decidiu juntar a elas, Pedro Alves e Daniel Monteiro. O Big sabe muito, sabe!

 

Guerreiro e Sandrina no Jacuzzi

De tanto implorar e de fazer-se passar por plateia quando a Jéssica e a Iury estavam no seu momento relax, finalmente teve o seu momento de rainha no jacuzzi do Big Brother. E quando pediu música, o Big colocou a tocar "Sensual" do Toy e ela fez uma dança que deu tantas gargalhadas. Depois o Guerreiro juntou-se a ela e depois o Big chamou a Soraia, só para picar um pouqinho mais. 

 

Ufa! Já falei de tudo o que tinha para falar, uma pessoa até sente as emoções à flor da pele como se estivesse lá. 

Lembrem - se que amanhã vai sair mais alguém e que as votações ainda estão abertas. 

Eu vou estar atenta a tudo e prometo voltar com este tema na próxima semana. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inspo Decor | Neutros

Ultimamente tenho visto muitas fotos de decoração absolutamente inspiradoras. Inclusive, a "minha" casa (aquela que não é minha mas sim dos meus pais!) temos pequenos detalhes que tornam toda a decoração o mais Pinterest possível. Trouxe comigo algumas fotos de decoração dentro de tons neutros com alguns verdes à mistura para vos inspirar um pouquinho a mudarem algo, se possível, no vosso "ninho" para que ele fique o mais leve e acolhedor possível. Vejam só e inspirem-se comigo.

 

Eu ficava a tarde inteira a partilhar imagens nestes tons por gostar tanto deles. Mas acho que já é suficiente para vos inspirar. Estes tons são tão maravilhosos, adoro.

E vocês o que acharam?

 

(Imagens: Pinterest)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Conversas de Big Brother

Chegou a hora de fazer um resumo da semana com a minha devida opinião sobre o reality show que apaixonou os portugueses e a semana dos concorrentes da casa mais vigiada do país em Ericeira. Já troquei as minhas primeiras impressões sobre cada concorrente baseada nas imagens que passavam e da sua prestação no BB Zoom e agora chegou a altura de revelar a minha opinião sobre o programa, os concorrentes, a sua prestação. Lembrando que eu estou a dar a minha sincera opinião, opinião essa que vale o que vale, baseada naquilo que vejo não só nos diários, nos extras mas também no TVI Reality na posição 12 da NOS (com câmaras secundárias nas posições 251 a 255 da NOS) e posição 99 da MEO. 

Vamos lá ver? 

Expulsão de Edmar

Fiquei sinceramente sem reação quando os gráficos revelaram que Edmar era o concorrente expulso. Estava convencida de que seria a Noélia a abandonar a casa mais vigiada do país, abandonando assim o jogo e despedindo-se de Ericeira, voltando para Tavira. Mas entre os gráficos que revelaram o segundo concorrente expulso e a euforia de como Edmar reagiu aos votos dos portugueses, não sei o que foi pior. Foi no mínimo hilariante, eu e o meu pai começamos a rir às gargalhadas. Meu Deus do Céu que o homem ficou possuído! Mas pronto, foi aí que deu para entender que talvez fosse melhor ele sair, vir matar as saudades da "liberdade", do telemóvel e da família. 

 

Permanência do Hélder em jogo

Já reagi sobre o tema nas minhas redes sociais. Digo e volto a repetir, foi completamente injusto a nomeação direta do concorrente. E sim, sou contra a homofobia e sexismo! Mas uma coisa é ser tudo isso e outra coisa ser mal interpretado. Uma vez que ele fala sem pensar, verdade! Ele disse aquilo sem maldade absolutamente nenhuma, aliás, ele quando se apercebeu do que estava a dizer calou-se logo. Mas bastou a Soraia puxar um pouco mais pela língua e boom ! Ele disse! E gerou a "revolução" nas redes sociais que gerou. Tenho quase a certeza que se não gerasse tanta "revolução" em torno deste assunto, teria passado completamente ao lado por parte da produção e do programa. E para concluir, o Hélder foi muito humilhado durante o resto da semana, serviu de assunto do momento por todo o quanto era lado mas os portugueses decidiram dar uma segunda oportunidade, toda a gente merece uma segunda oportunidade. E não só continuou em jogo como venceu a prova de se ser o líder da casa desta semana e recebeu, assim, a imunidade. Interessante como o jogo deu tantas voltas, não é!? 

 

A chegada dos novos concorrentes à casa

No domingo entrou uma nova concorrente, Teresa, de 52 anos vinda de Colares e na segunda, vindo diretamente da Ponta Delgada, Açores, chegou Renato, de 24 anos. As minhas primeiras impressões sobre eles são completamente opostas. Comecemos pela menina Teresa, chegou a matar. Quis se impor. O que aconteceu? Entrou em conflito com imensos concorrentes. Aquele ar de superioridade, aquela mania que por ter mais idade dá-lhe o direito de ser mais que os restantes concorrentes. Aquela "frontalidade" (que nem frontalidade se chama!) de meter o bedelho onde não é chamada, irrita-me! Toda ela irrita-me! E o facto de criar um mau ambiente com os outros concorrentes lá na casa é minimamente desnecessário. Até por causa de uma embalagem de hambúrgueres e duns iogurtes de baunilha fez uma confusão. Tais hambúrgueres e iogurtes que nem haviam na lista de compras disponíveis pelo programa, atenção! Carambolas, o Karma é mesmo tramado! 

Já quanto ao Renato, uma jóia de pessoa, estou a adorar a sua prestação, ele está na vibe dele, sem criar confusões. Estou a gostar, verdadeiramente, da prestação deste miúdo. 

 

Os aviões com mensagens

No final da primeira semana de jogo, os aviões começaram a romper os céus de Ericeira com mensagens de apoio e de alerta para os concorrentes. Já digo como a Sónia há uma promoção nos aviões pois desde o final dessa semana, nunca mais pararam. 

 

Nomeações 

Depois da expulsão de Edmar foi tempo de escolher os nomeados desta semana. Os nomeados escolhidos foram: Daniel Guerreiro, Diogo, Rui e Soraia. Sendo que a Soraia foi salva pelos portugueses ontem. Na minha opinião, quem irá sair é o Rui, no entanto, preferia que fosse o Diogo. Ele irrita-me. Vive no mundo dele, não sabe ter uma conversa decente com o grupo. Ele é um tipo inteligente mas não sabe conviver com um grande número de pessoas. 

 

O coelho da Iury

O Big Brother decidiu pedir desculpas à Iury pelas baratas (que na primeira gala que pôs todos os concorrentes sem mala) presenteando-a com um coelho anão bebé. Acho que nesse momento da gala os portugueses derreteram-se, literalmente, com a bolinha de pelo. Mas, mal o coelho entrou na casa, deixou de ser da Iury sendo, assim, adotado rapidamente pela Ana Catharina que até chamou-lhe de Chucha. E esse coelho tem tido os seus momentos de protagonista na casa. Momentos esses que faz qualquer um derreter de tanta fofura. Mas tenho uma questão pelo apego imenso de Ana Catharina, alguém disse-lhe que também se come coelho? Se não, então é melhor não dizer senão há mais berros na Ericeira. 

 

O pedido de casamento da Sónia

Durante a gala de Domingo, depois de uma semana de altos e baixos, de algumas lágrimas de saudades, a Sónia foi surpreendida pelo seu "Bítor" com um pedido de casamento. Ela ficou tão feliz. Foi emocionante, até! 

 

O desfile de verão do Big Brother 2020

Iury ajudou o Big Brother a organizar um desfile de verão. O desfile ficou marcado pelo primeiro QUASE beijo entre Pedro Alves e Jéssica. Foi um momento bem quente e tão intenso que acabou com os correntes a dançar ao som da música escolhida pelo Big Brother e com mergulhos e muitas brincadeira na piscina da casa até ao pôr do sol.  

 

Je❤️Pe

Após tanto tempo a engonhar e de aviões, depois de tantos abraços e beijinhos aqui e acolá e depois do quase primeiro beijo, finalmente o casal está quase assumido, só falta mesmo o pedido de namoro para oficializar a relação. Nos preparativos da festa havaiana, Pedro Alves e Jéssica estavam no quarto e foi ali, mesmo com os restantes concorrentes naquela divisão, que deram o tão esperado PRIMEIRO BEIJO que deixou os fãs ao rubro. Inclusive, Pedro Alves já pediu a aprovação da família e dos amigos em relação à Jéssica e falou sobre casamentos com a Sónia. Nessa conversa, Pedro ofereceu-se para organizar o casamento dela e do seu "Bítor" e ainda revelou que queria a Sónia como madrinha do seu casamento. Tanto amor! 

 

A relação de Soraia e Daniel Guerreiro

Não me julguem mas eu sou da opinião que a relação deles é muito forçada. Não sei se é jogo por parte deles ou não mas sinto que muitas vezes a Soraia sufoca o rapaz. Ela diz que nas outras relações que teve sentia que os rapazes avançavam muito rápido e queriam sempre mais e mais mas neste caso, a meu ver, acho que é ela que quer dar um passo maior que a perna. Por outro lado temos um Daniel Guerreiro muito ponderado e cauteloso quanto à relação que aquilo às vezes parece que não resulta muito bem, não há química, sei lá. 

 

A "amizade" do Daniel Monteiro e a Iury

A cumplicidade entre os dois está a crescer e a crescer cada vez mais. Eles dizem que é só "amizade" e fiquem só pelo "gosto muito de ti" mas a gente sabe que há algum sentimento mais forte ali pelo meio. No entanto, o Monteiro está a levar as coisas no tempo da Iury, com toda a calma e respeito que tem por ela mas os abracinhos e os beijinhos antes de irem se deitar e ao acordar, diz muito. Já para nem falar no momento de dança que tiveram na festa havaiana da casa, ele acompanhou o ritmo e dançaram tão bem. E hoje, durante as lides domésticas, o Big Brother surpreendeu os concorrentes com música e numa música de Anselmo Ralph, Iury pediu ao Monteiro para dançar com ela. São lindos e claro que quero ver o desenrolar desta "amizade". 

 

Novos instrumentos na casa

Nesta sexta feira tanto o Rui como a Ana Catharina receberam os seus instrumentos. O Rui e o seu acordeão foram amigos inseparáveis até o Big Brother pedir para que ele parasse de tocar pela sanidade de todas as pessoas que viam o programa e até mesmo pela sua sanidade. E a Ana Catharina com um Hand Pad, um instrumento parecido com um OVNI, mas com um som tão relaxante que eu ouvi-a tocar todo o dia aquilo. 

 

Atitudes de Pedro Soá 

Tenho que admitir que fiquei com uma primeira má impressão do Soá. Mas no decorrer desta semana, por diversas atitudes que teve perante os colegas, tenho que admitir que o Soá já não me irrita nem me intriga como antes, aliás, o Soá está a surpreender-me pela positiva. E estou a gostar imenso da postura dele perante todos os outros. Tal como a Sónia diz, "o Soá é uma caixinha de surpresas" e não poderia concordar mais. 

 

E pronto, acho que já falei dos temas mais pertinentes desta semana, eu vou acompanhar tudo, tal como tenho feito até porque estou viciada nesta novela da vida real cheio de pessoas reais. 

Quem, na vossa opinião, sai amanhã da casa? Deixem cá em baixo todas as vossas opiniões sobre o que está a acontecer na casa mais vigiada do país.

 

 

Como será que está a saúde dos vossos cabelos?

Bom dia maltinha, como estão? Vamos falar sobre a saúde capilar? Como anda os vossos cabelos?

Hoje vou ensinar-vos um truque bem fácil para descobrir o que realmente o vosso cabelo necessita agora. Será hidratação, nutrição ou reconstrução? Para isso, só precisão de fazer um pequeno teste, que pode ser feito por todos, em casa, sem necessidade de gastar dinheiro para o fazer. E só depois do resultado poderão adequar melhor o tratamento que necessitam para ter um cabelo mais saudável.

woman in white long-sleeved shirt standing in front of pink wall

No fundo, este teste vai testar a porosidade do nosso cabelo. Vou traduzir para leigos! A porosidade do nosso cabelo revela como este reage aos tratamentos e a forma como absorve ou perde água. Por isso é importante não ter um cabelo muito poroso nem pouco poroso. Por isso, para fazer este teste, tudo o que vão precisar é de um fio de cabelo e um copo de água. 

Vão colocar o fio de cabelo na água e aguardar 10 minutos. Ao fim desses dez minutos, vocês conseguem obter o veredicto final. Qual destes três resultados possíveis, foi o vosso?

Cabelos e Makes: 3 Testes, Para Saber se Seu Cabelo Está Saudável ...

 

Boiou? Baixa porosidade. 

Cabelos com baixa porosidade significa que tem as cutículas fechadas. Assim torna-se mais difícil de absorver água e/ou qualquer tipo de tratamento. Portanto necessita de hidratação

Uma dica para uma melhor absorção de tratamentos é utilizar água morna (e nota que água morna não é quente!) para abrir as cutículas do cabelo para uma melhor absorção do tratamento. 

 

Ficou no meio? Porosidade média. 

Cabelos de porosidade média, as cutículas estão mais ou menos abertas. Ou seja, os fios conseguem absorver água e os tratamentos facilmente. Neste caso o cabelo é considerado saudável, no entanto, é necessário mantê-lo nutrido, logo, necessita de nutrição

A dica para mantê-lo nutrido é apostar em máscaras e óleos, sobretudo, de origem vegetal.

 

Afundou? Alta porosidade.

Cabelos com alta porosidade, as cutículas estão muito abertas. Ou seja, os fios estão bastantes ressecados, com frizz e até quebradiços. É um tipo de cabelo que consegue absorver a humidade muito facilmente mas também tem tendência a perder muita água também. Por estas características, é uma cabelo que necessita de reconstrução

A dica é usar máscaras concentradas em proteínas ou de queratina líquida. 

 

Agora que entendemos melhor sobre o assunto, digam-me lá o que é que o vosso cabelo necessita. 

Espero que tenha sido útil. 

 

(Imagens: Pixabay e Google)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uma questão de voltar...

Após dois meses duros de quarentena, dois meses a treinar em casa com a ajuda da app Nike Training Club com somente o peso do corpo a atuar, estou de regresso! Não há palavras para descrever toda a emoção que senti a partir do momento em que entrei pela aquela porta, muito menos palavras para descrever toda energia ali dentro, os olhares, os sorrisos, a alegria e a saudade de voltar. Parecia tudo tão irreal. Parecia tudo um sonho. Depois de dois meses de medidas tão restritas, puder voltar a treinar é um privilégio que aqui, na Madeira, podemos usufruir.

Fiz o meu percurso desde casa até ao ginásio mentalizada de que deveria começar devagar, com calma, para o corpo não sentir tanto impacto ao ponto de depois sofrer alguma lesão, foi isso que fiz, aumentando os pesos devagar, sem pressas, durante as séries e quando dei por mim, já lá estava eu, com a carga do costume. Já tinha tantas saudades! 

Entrei no ginásio, pela diabetes, mas também pelo peso que tinha a mais, que estava a tornar o meu corpo resistente à insulina, perdi peso e ganhei massa muscular. E durante muito pouco tempo descobri que aquele sítio não era só para tratar do físico mas também da mente. E é ali onde o mente e corpo unem-se e provam-te que afinal são um só. E é aí em que te apercebes do quão forte podes ser. E é também ali em que  toda a ansiedade, todas as frustrações e emoções negativas transformam-se em algo maior, mais belo e mais prazeroso, mais puro e positivo. Por isso, quando a Covid tirou o ginásio de mim, era como se tivesse tirado algo de mim, no qual tive que arranjar alternativas. Comecei com os diretos do meu próprio ginásio e juntei a minha aplicação. Saltei dos jeans para as leggings com a promessa de que todos os dias ia treinar (com a exceção do domingo, esse era dia de recuperar os músculos) e só assim pude ter a certeza que o meu corpo iria responder bem ao regresso. 

Mas digam o que quiserem dizer, a verdade é que nada é tão bom e eficaz do que voltar àquele cantinho pelo qual já o trato por "o meu lugar feliz" pois é ali que tudo se alinha e que cada gota de suor é mais um passo ao meu objetivo, e que todas as dores ao fim de duas horas depois do treino valem a pena. 

Por isso, estou de volta ao meu cantinho mais feliz do que nunca!

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E que bem que soube voltar. 😊

 

Regresso ao Trabalho Depois da Quarentena em Grande Estilo

E o país continua a desconfinar aos poucos, devagar bem devagarzinho tudo está a retomar à "normalidade". Com a implementação restrita de inúmeras regras, há um retomar das rotinas e com isso o trabalho. Para muitos, segunda feira, dia 18 de março, é dia de regresso ao trabalho e vamos assegurar o regresso com grande estilo e com todas as precauções necessárias de modo a evitar a tão temida 2ª vaga. Para isso, não se esqueçam de adicionar o hábito de usar máscara (eu sei que é difícil mas é uma questão de hábito e de saúde!), o hábito frequente de lavar [com sabão] e desinfetar as mãos, com uma solução à base de álcool gel, o hábito de manter o distanciamento social de 2 metros, guardando os afetos para nós mesmos, eu sei que nós, portugueses, somos muito dados a abraços e beijinhos, mas esta não é a altura mais indicada para o fazer pois nunca se sabe onde está o vírus. 

Por isso aqui vai algumas ideias para regressar-mos ao trabalho em grande estilo.

Spring Work Wear Staples Under $100 | Cella Jane

Smart Casual Dress Code For Men: Ultimate Style Guide (2020 Updated)

20 Women Spring Outfits for Work #springoutfits

Traditional naval motifs, like the anchors on these Dockers chinos, will give your Spring ensembles a stylish look inspired by the Deep Blue Sea — translation: major cool points.

Pedro del Hierro Spring 2020 Campaign | The Fashionisto

8 Looks de Outono Pra Testar nessa Temporada -Tendência Macacão Calça Utilitária, Looks Para Testar no Outono, Looks de Outono, Look Outono, Look Blusa Gola Alta, Saia Midi Com Camisa Casacos, Looks de Outono

Attraction builds slowly and faster depending on the Visuals, time spent and much more. Every Boy or girl, Man or woman feels this sparks whenever something or someone is appealing and pleasing to …

trend alert: boilersuit, a peça que é hit entre as fashionistas – rg próprio – by Lu K Vilar

Moda masculina, dicas de estilo para andar sempre na moda em 2020. #modamasculina #moda #estilo #verao #masculino #lookmasculino #estilomasculino #modaverao2020

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11 Looks da Jessica Alba - Fashionismo

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Macho Moda - Blog de Moda Masculina: TRUQUES em LOOKS BÁSICOS para MUDAR o seu VISUAL, dicas fáceis pro dia a dia!

 

E pronto, espero que tenham gostado das ideias.

Bom regresso a todos! Protegem-se!

 

(Imagens: Pinterest)

 

Tipos de Pele vs Estados de Pele

Hoje vim esclarecer uma dúvida que muitas pessoas confundem na hora de descrever o seu tipo de pele. Geralmente, quando se pede para descrever a pele, a resposta mais dada é "tenho pele seca com oleosidade na área X, Y e Z" mas não é tão linear. Existem quatro tipos de peles e diversos tipos estados de pele. Há diferenças entre estas duas palavras. 

TIPOS DE PELE

Como já referi anteriormente, existem quatro tipos de pele diferentes: pele normal, pele seca, pele oleosa e pele mista

A pele normal é uma pele mais suave, com boa elasticidade e flexibilidade mas com alguma tendência para tornar-se mais seca. 

A pele seca é uma pele que requer mais cuidados, é também uma pele fina sem poros visíveis mas com tendência para descamar e formar rugas. 

A pele oleosa é uma pele com um brilho intenso e poros delatados cuja tendência é para acne. 

A pele mista é uma pele que combina as características de uma pele seca e uma pele oleosa. Tem maior tendência a ser mais oleosa na zona "T" e mais seca nas restantes áreas do rosto. É o tipo de pele mais raro de existir. 

 

ESTADOS DE PELE

Associado aos diferentes tipos de pele existe diferentes estados. Deste modo um diferente tipo de pele pode ter um diferente estado de pele associado ou mais que um. 

Um estado de pele pode ser, por exemplo, flácida, sensívelirritada ou até mesmo desidratada.

Por vezes achamos que temos uma pele mista mas na verdade a nossa pele é oleosa e desidratada noutras zonas. 

 

Com isto, quero dizer que devem conhecer e associar diferentes estados de pele aos vossos tipos de pele. 

Espero que tenha sido esclarecedor.

Beijinhos